Atakum Belediyesinin Hasan Ali Yücel Gençlik Bilim ve Sanat Merkezinde düzenlediği bilgi
ve deneyim buluşmalarında, Ondokuz Mayıs Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesinden Dr.
Öğretim Üyesi Şükran Başgöl konuk oldu. Başgöl, ‘Pelvik Taban Sağlığının Korunmasında
Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları’ başlıklı seminerinde katılımcılara önemli bilgiler verdi.
“SAĞLIKLI YAŞAM TARZI SORUNLARIN ÖNLENMESİNDE ÖNEMLİ”
Pelvik taban bozukluklarında yaşam tarzı değişikliğinin önemine dikkat çeken Başgöl “Yaşam
tarzı değişikliği hem sorunların oluşmasını önler hem de yaşam kalitesini artırır. 40 yaş üzeri
kadınlarda, bir yıl süre boyunca kontroller yapılıyor. Bir grup kadın, lifli gıdalardan besleniyor.
Günlük, kilogram başına 30 cc su içiyor ve baharatlı yiyecekler yemiyor. Bu kadınlarda
kabızlık olmuyor ve organ sarkmaları azalıyor. Ama bunlara dikkat etmeyen diğer grupta ya
rahim ya da idrar torbası sarkmaları görülüyor. Bu hastalıkların da tedavisi var, fakat bu
sorunları öngörmek ve sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını yaşamımıza geçirmek gerçekten
önemlidir. “ cümlelerini kaydetti.